頑張りたいあなたへ特別なプレゼント

こんにちは！

あすぴょんです。

元二重顎でお腹たっぷたぷの

下半身デブだった私が

自分の経験を紹介することにより

毎日辛くて、苦しい思いを抱えている

あなたを救うことが出来るなら！！

と思い、このブログを書いてみました。

今日から！

私が書いているブログに注目です。

本気で痩せたいそこのあなた！

よろしければ、私を頼ってください。

たった２ヶ月で全身

ほっそりパーフェクトBODYを

手に入れて、自信に満ち溢れ

人とすれ違う度

羨望の眼差しで見られるように

私と一緒に掴み取りましょう！

まず、ダイエットを始める前に大切なこと！

これを行うことで、あなたはダイエットに

対する気持ちがほぐれるはずです。

しかし、これを行わないと

せっかく頑張ろうと決心したにも関わらず

今以上に、醜い姿になってしまいます。

 脂肪がたっぷりとついて

老廃物が溜まり、ボコボコと

セルライトが現れて、消えることなく

全身にまとわりついてしまいます。

そんなの嫌じゃないですか？

そんなことにならないように

まず、ダイエットの第１歩として

まず心のリセットをしましょう。

それでは、そっと目を瞑ってみてください。

これまでに実践してきたダイエットの数々を

思い浮かべてみてください。

• 辛かったこと・・・
• しんどかったこと・・・
• 泣いたこと・・・

あなたは必死に頑張ってきました。

本当に、お疲れ様でした。

そして、そっと笑って

「お疲れ様。よく頑張ったよ。」

と声をかけてみてください。

そうすることで

もうここにはいない“過去の自分”と

新しくスタートをきる“現在の自分”が生まれ

心がリセットされます。

次に、下記のとおりに
“目標を宣言”してほしいです。

注意として

「今日からダイエット始めるぞ！」

「１週間で◯◯キロになるぞ！」

といった目標はNGです。

私たちが“ダイエット”や“痩せる”
などの言葉をきくと
どうしても“マイナスイメージ”

に捉えてしまうからです。

何回も失敗したという辛い思いだけが

記憶に残っているので

その言葉を聞く度、しんどくなっちゃいます。

代わりに！

「誰もが羨むBODYを手に入れるぞ！」

「モデルの◯◯みたいな身体になる！」

という感じで

輝いている理想の自分の姿

を想像できる言葉を使ってください。

そうすることで

ダイエットの成功率は

かなりアップします！

自分の心の中だけでも

友達や家族に宣言していただいても

あなたの自由です！

もちろん！

私に宣言していただくのも大歓迎ですよ！

自分の気持ちをプラス方向へ

持って行くことが、ダイエットの

“成功の近道”です。

飽き性の私にも出来る

この全身ほっそりパーフェクトBODYは

• 頑張れる
• 楽しめる
• 自分を好きになる

以上３点を目指して、考案しました。

 そう！！

頑張りたいあなたを応援する為に

必要な特別なプレゼントです！

これまでに辛いことや

これから頑張りたいこと

どんな事でも大丈夫です。

私に相談したいことなどあれば

なんでも聞いてくださいね。

これから一緒に乗り越えていきましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。